犬・猫の腸活：自宅でできる腸ケアの話
犬猫の「腸活」が今、注目される理由
近年、「腸活（ちょうかつ）」という言葉が人間の健康分野で人気ですが、犬・猫にも腸活は非常に重要です。当院では、腸の健康が体全体の健康に深く影響するという視点から、飼い主さまにも知っておいてほしい情報として「犬と猫の腸活」をご紹介します。
腸内環境と健康の関係：免疫・消化・アレルギー
腸の中には「腸内フローラ（腸内細菌叢）」があり、善玉菌・悪玉菌・日和見菌のバランスが取れていることが健康のカギです。
このバランスが崩れると、消化不良・下痢・便秘だけでなく、皮膚トラブル、アレルギーの悪化、免疫機能の低下などにもつながる可能性があります。
猫の腸活に対する関心も高まっており、「猫の腸活は必要」と答える飼い主は約半数を占め、実際に「腸活を始めたい」と考える人も過半数になるという調査データもあります。
今日からできる腸活習慣3選
以下は、新規顧客・来院回数の少ない方でも日常で無理なく始められる方法です。
| 習慣 | 内容 | ポイント／根拠 |
|---|---|---|
| 食事の質を見直す | 良質なタンパク質・脂質・食物繊維を含むフードを選ぶ | 善玉菌のエサになる成分を適切に摂ることが、腸活の基本です |
| 便と体調の記録（日誌）をつける | 便の回数・形状・色・臭い・食欲・元気度を毎日チェック | 小さな変化を早期にキャッチでき、診療の目安にもなる |
| 薬歴・過去の治療履歴を整理する | 抗生剤、ステロイドなど使用歴を獣医に伝える | これらの薬は腸内細菌叢に影響を与えるため、適切な判断材料になる |
これら3つは“腸活のスタート地点”として、費用や特別な機材がなくても始められます。
注意点・医療的サポート：検査・段階的アプローチ
- 急激な変更を避ける：食事やサプリを急に変えると消化不良を招くことがあります。少しずつ慣らしながら導入することが安全です。
- アレルギーに注意：新しい食材・サプリを使う場合は少量から試し、異変があればすぐ中止。
- 検査・段階的治療：当院では、腸内フローラ検査も行っており、その結果に基づいて段階的な介入（食事・プロバイオティクス・場合によっては糞便移植など）も提案しています。
まとめ：まずは便チェックから始めましょう
腸活は特別なものではなく、“毎日のちょっとした気づき”から始まります。便の状態を記録する、使用薬歴を整理する、良質なフードに気を使う。これらを継続することで、愛犬・愛猫の腸が整い、元気が引き出されていきます。当院は個別性を大切にしながら、無理のない腸ケアをご提案していますので、ぜひ一緒に始めましょう！